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防止上课犯困的妙招
1.吃零食：坚果、水果、健康的小零食能让你的注意力持之以恒。
2.吃饱：在上课前确保自己有足够的饭菜，让你在上课过程中会更有活力。
3.保持运动：当你发现自己犯困时，尝试保持运动，比如站起来走路、做简单的运动练习，这样可以振奋精神。
4.喝茶：咖啡和茶都可以帮助人们多思考，增强注意力。
5.空气切换：让自己到不熟悉的地方去尝试一下，消除你的犯困来醒来，屏蔽那些吵杂和熟悉的场景。
6.搭乘汽车：搭乘汽车可以让你静静地思考和发现新灵感，它还可以让你醒来新的精神状态，准备好再一次上课。
总结：以上是编辑：【筱冉】整理及AI智能原创关于《防止上课犯困的妙招
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