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女孩学习跆拳道能不能防身?
跆拳道对女孩有很大的益处,不仅可以提高体力和全身素质,还能增强自我保护能力。要想有效防身,上课积极参与,多多练习,熟悉招式动作,才能掌握正确的跆拳道技术,合理使用技术,才能有效防身。
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