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为孩子排除这些干扰
1. 增加孩子的锻炼和体育锻炼，比如在室外散步、打篮球或者慢跑等。
2. 间歇性休息，及时给孩子提供一些自己促进思维的机会，比如，在学习之余给他安排一些乐趣活动，保持孩子宽容和积极的学习情绪。
3. 减少孩子接触高技术设备数量，确保适度接触，避免孩子在接触新玩意儿时过度沉溺。
4. 多布置口头和实际实践任务，给孩子创新思维和综合素质的发展机会，培养孩子动手动脑运用课堂所学知识的能力。
5. 注重营造一个积极和富有爱心的环境，增加孩子的安全感，给孩子予以支持和鼓励，让孩子可以健康的发展。
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