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帮助你不犯困的三大妙招高三学生防困小妙招
1、提高自制力：尽可能保持固定的作息时间，控制好自己的熬夜时间；一旦发现自己犯困，应该及时休息或活动一下身体；
2、多喝水泡茶：多补充水分，可以让身体保持清洁，同时还能补充维生素，养成泡茶的习惯，可以帮助你抵御困意，提高学习效率；
3、多接受周围的信息和帮助：学习学校应积极参加各项活动，促进学习气氛，及时和同学老师交流，学习有关的知识，及时获得周围的帮助，可以解决犯困的问题。
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