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高三考生压力大的表现有哪些(高三考生压力大怎么办)

时间:2023/12/11 9:17:28 编辑:福途教育 标签:高考

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    高三考生压力大的表现有哪些(高三考生压力大怎么办)

    高三考生压力大的表现有哪些

    一、情绪低落

    高三考生常常会出现情绪低落,比如沮丧、抑郁,感到疲惫、厌倦学习,或者把自己未来的梦想等一切抵消起来。

    二、失眠

    由于压力过大,高三考生常常出现失眠的状况,导致困倦、疲劳,无法集中精神,影响学习效果。

    三、自我激励能力减弱

    由于太过于把自己都设定成“不论如何,一定要考上好的大学”,高三考生的自我激励能力容易减弱。

    四、恐惧失败

    高三考生会因为害失败而常常紧张,总是担心自己没能拿到好的成绩,因而不敢大胆面对考试。

    五、缺乏自信心

    高三考生因压力太大容易使自己失去信心,甚至担心自己是否能够考出一流的成绩,从而失去前进的动力。

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