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如何纠正高三学生拖延症:第二定律 :
1. 设定合理的目标:应该帮助高三学生建立一个有意义、可衡量的目标,从而让他们有目标在努力达到。
2. 制定适当的计划:应该为高三学生制定一个适当的计划,这样他们就可以根据时间表完成任务。
3. 分配合理的时间:如将作业分成许多小部分,并分配合理的时间,从而使高三学生避免最后期限紧要关头的压力。
4. 坚持规律生活:应该帮助高三学生建立规律的作息习惯,并尽量避免熬夜学习,让自己保持良好的精力水平。
5. 设置有效的激励机制:应该给高三学生设置合理的奖赏和惩罚机制,从而激励他们完成学业任务,而不是拖延行为。
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