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失恋第二个阶段：发泄
失恋后的第二个阶段相当重要，你要完全释放掉所有的愤怒和悲伤感。在这个阶段里，你可以安静地自我反省，把自己的感受写出来，向朋友倾诉，和朋友分享你的悲伤和愤怒。失恋是一种自然的情感，但是你不要担心自己失控，而应该把它当作一种学习过程来对待，为自己今后的爱情更加深厚地打下基础。
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