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生拼高三作息表如何合理安排时间
首先，你需要安排出合理的学习时间表。高三是重要的学习阶段，时间安排要更为准确有效。
早上：7:00-8:00应起床锻炼身体，保持良好的体魄，培养一天的活力；8:00-10:00期间是学习时间，这段时间应该留给主要学习内容：查阅资料，复习课本，做练习等，而非拖延的时间；10:00-11:00 除了按时吃饭外，还可以阅读一下其他除了学习中必要外的知识，拓展自己视野；11:00-13:00调整一下状态，可以复习下书本，但是不要耗费太多精力，可以参照老师要求归纳总结学过的内容；13:00-17:00 上课时间。
晚上：17:00-18:00适当运动锻炼，如外出步行，踢足球等，让体能可以得到休息；18:00-19:00 晚餐期间，可以进行理性的讨论，学会表达自己的观点；19:00-21:00 是复习的时候，做到深入浅出，准确理解知识点；21:00-23:00则可以调整一下身心，可以听音乐，看小说，看新闻，放松一下；23:00-24:00就是休息的时候，注意早睡早起，保护眼睛。
由此可见，这样的作息表可以帮助你充分利用时间，在提高学习效率的同时，也能拥有充足的休息时间，调整好身心状态，在高三阶段努力学习、成绩优秀！
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