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高三学生补脑一周食谱搭配
Monday
早餐：鸡蛋炒面+海带汤
午餐：鱼柳配土豆泥+沙拉
晚餐：鸡腿蒸蛋+青菜炒米
Tuesday
早餐：燕麦粥+豆浆
午餐：烤鸡胸+玉米排骨汤
晚餐：炸豆腐饭+西兰花
Wednesday
早餐：豆腐脑+番茄汤
午餐：炸虾+鱼香肉丝
晚餐：芥蓝蛋炒饭+萝卜炒肉
Thursday
早餐：鸡蛋火腿豆腐+西红柿炒蛋
午餐：猪肉面+芹菜蛋汤
晚餐：烤鸡胗配西兰花炒芹菜
Friday
早餐：燕麦片配牛奶
午餐：烩饭配鱼排
晚餐：炒元贝+猪肉丝炒豆角
Saturday
早餐：米粉配鱼汤
午餐：咖喱鸡+木耳豆腐汤
晚餐：烧鸡腿+番茄炒饭
Sunday
早餐：豆浆+煎蛋
午餐：地三鲜+油焖大虾
晚餐：红烧排骨+蒜炒西兰花
总结：以上是编辑：【谭菘岳】整理及AI智能原创关于《高三学生补脑一周食谱搭配
》优质内容解答希望能帮助到您。