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大学生心理健康自我评价100字范文
作为一名大学生，我一直维持着良好的生活习惯，善于安排好自己的作息时间，保持身体健康，经常锻炼。我不醉不归、不抽烟不喝酒，既能充分休息，又能保持心智清醒。学习方面，我掌握了课堂知识，同时还做了大量的自我学习，不断发展自己的能力。有时我会选择去健身房、跳舞、读书或打游戏等其他活动来发挥，以平衡我的时间和精力。我在寻求心理支持的时候也会通过家人、朋友、老师或专业心理咨询来放松心情。总的来说，我认为自己的心理状态相当良好。
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