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高中生心理疏导方法二：减压教育
减压教育就是一种以提高学生个体能力、积极心理素质、建立良好心理健康状态为目的教育方式，可以从心理健康与幸福教育，动机与体力训练，情绪及心理调节，认知行为训练，营造良好生活环境很多方面来全面提高青少年学生自身修养，从而调节他们的心理状态，消除心理紧张。
高中生心理疏导方法三：将心理危机转化为发展机会
心理危机在青少年的成长阶段是十分普遍的，但是并不是总会带来危害，只要能将心理危机转化成发展机会，就能够让孩子变得更加坚韧，更有抗压力量，甚至会创造出很多有价值的东西。因此，在面对心理危机的时候，我们应该尽量让孩子去尝试，去勇敢的面对一切痛苦的挑战。只有这样，才能真正帮助他们发展成人之后对社会具有重要的作用。
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