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高三学生逆袭学霸作息时间表
【高三学习作息时间表】
早晨 6:00–7:00
晨跑/早操/拉伸
早餐 7:00–7:30
吃早餐，休息
学习 7:30–9:30
醒脑记忆、反馈分析；精讲精练、多练多习
放松 9:30–10:00
短暂休息，拉伸等，放松身心
加强 10:00–11:30
精讲精练的重点，对难点知识点的加强
午餐 11:30–12:00
补充营养，休息
讨论研究 12:00–13:00
探讨难点，思考解题、讨论研究
午茶 13:00–13:30
休息，活动解压
复习 13:30–16:00
看错题，巩固知识点、及时性复习
休息 16:00–17:00
短暂休息，看正题，适当活动
专项 17:00–19:00
重点题型、多媒体、思维导图等专项练习
晚餐 19:00–19:30
补充营养，休息
复习 19:30–22:00
订正错题，补充背诵，复习平衡
睡前 22:00
洗漱休息，合理安排活动时间
总结：以上是编辑：【可爱兔子】整理及AI智能原创关于《高三学生逆袭学霸作息时间表
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