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上课发呆走神怎么回事

时间:2024/2/23 21:55:47 编辑:福途教育 标签:高考

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    上课发呆走神怎么回事

    上课发呆走神怎么回事?高中生如何集中注意力?

    上课发呆走神是由于分心,满脑子里思考的是不是课堂之外的事情,影响学习效率。高中生如何集中注意力:

    1.学会理性的时间分配,掌握正确的学习心理,让自己满怀信心地参加课堂学习;

    2.定期参加学校规定的体育课或其他活动,减少学习上的压力,有助于放松脑力;

    3.多和同学交流,了解他们的学习情况,有助于彼此激励;

    4.在学习过程中,及时记录疑问,并在讲课时认真听课,积极与老师沟通;

    5.多练习,熟悉知识点,有助于更好地理解讲课内容。

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