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适合高考前吃的补脑食物有哪些？
1.鳄鱼肉：鳄鱼肉含有丰富的维生素和矿物质，具有滋补气血、补脑益智的功效。
2.小龙虾：小龙虾中含有各种钙、磷、铁、瘦肉等营养素，对脑细胞有很好的刺激，可以有效地提升大脑的活力。
3.芝麻：芝麻籽中富含丰富的多不饱和脂肪酸，可以促进神经细胞生长和发育，增强思维能力和记忆力。
4.鲫鱼：鲫鱼含有丰富的维生素B1、维生素B3，可以促进脑部代谢，增强注意力和思维能力。
5.乌鸡：乌鸡肉中富含多种有益的营养物质，可以提升脑部功能，增强记忆力和集中力。
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