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提高记忆力的方法
1.多用联想法:如果想要记住某个事情,可以通过创建其他与之相关联的事情来帮助记忆,这样记忆也更加牢固。
2.牢记重点:在记忆时,肯定要注重记忆重点,不要把精力分散在不重要的事情上,才能起到更好的记忆效果。
3.多多实践:学习和记忆相关的知识,最有效的是多加实践,当自己动手实践之后,能让记忆变的更加牢固的。
4.动脑筋:另外一个有效的方法就是让自己的大脑保持活跃,像玩一些谜题,字谜等等,这样不仅能锻炼大脑,还有可能在记忆的过程中有一些事情突然蹦出来,起到记忆突击的效果。
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