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距离高考150天如何提高成绩
1.遵守规律的生活:要制定合理的作暖和睡眠时间,保证每天充足的睡眠,不让学习影响生活节奏,尽量在学习时按时休息,尽量消除学习和生活之间的负担。
2.健康饮食:多吃新鲜蔬菜水果,减少油腻肥膩的食物,使自己保持精神振奋,保持健康的抵抗力。
3.学会分析:要学会分析在考试中重点、难点及易错题,多花时间做错题分析,预习时做出笔记,这样能够提高记忆力、扩大词汇量。
4.适当总结:随着知识的不断学习,有必要不断总结,有条理掌握,多练习同一种类型的题目,熟练掌握,快速提高成绩。
5.休息锻炼:要在规定的学习时间之外,给自己充分的休息,可以参加体育锻炼,可以冥想等,保持精神的状态,调节好自己的身心。
6. 严格做好计划:要根据自己的学习基础和考试时间结合,制定一份详细的学习计划,掌握学习进度,把每周花在哪些科目上进行记录,做好有重点的分配。
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