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高中生上课犯困时怎样能够快速清醒--站起来听课,
走动走动,
做些运动,
活动大脑,
做一些心性质的运动,比如深呼吸,
使体内多余的肌肉放松,改变状态,
同时不要忘记积极参与课堂活动,
多发挥自己的想象力来想象一些有趣的事情,
尽量与老师的讲解进行对比,
及时的记录笔记,
多与同桌交流,
把课堂情景描绘出来容易理解,并将其记忆,
联想课堂内容与生活内容的联系,
不要想着打瞌睡,
认真完成课堂作业。
总结:以上是编辑:【紫星藏月】整理及AI智能原创关于《高中生上课犯困时怎样能够快速清醒--站起来听课
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