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高三学生厌学怎么办
1. 找专业的心理咨询师，进行心理治疗，增强自信，缓解焦虑。
2. 充分休息，保持充足的睡眠，多锻炼身体以调节情绪。
3. 加强自尊自爱，及时处理非伦理行为，不孤独，不孤立，树立良好的自我认知，发现自我的优点。
4. 注重培养学习兴趣，通过娱乐，能体验到更多的成就感，提升学习效果。
5. 制定合理的学习计划，克服考试焦虑，拥有健全的学习心态。
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