本文解答了关于《眼部保健防护小妙招》相关内容，同时关于1、眼部保健防护小妙招有哪些,2、眼部保健防护小妙招视频,3、眼部保健防护小妙招图片,4、眼部保健知识,5、眼部保护措施,的相关问答本篇文章福途教育网小编也整理了进来，希望对您有帮助。
眼部保健防护小妙招：
1、多吃新鲜蔬菜和水果，少食油炸食物，补充存在眼睛的维生素。
2、注意眼睛的护理，如清洗眼睛时尽量使用温水，避免使用含有酒精的消毒液，勤洗手保持双眼清洁、清新。
3、早睡早起，不宜夜间作业，多做眼保健运动，常眯眼、扫全屏幕、眨眼等。
4、定期眼检，每年至少做一次眼部检查，如发现异常及时就医。
5、多去户外阳光可以增强眼部液循环，但是要注意不能看太阳太久，应避免过于强烈的光照。
总结：以上是编辑：【燕程磊】整理及AI智能原创关于《眼部保健防护小妙招
》优质内容解答希望能帮助到您。