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月瘦20斤好不好
20斤的体重减轻的速度与你的体重、减轻速度、运动方式等有关，完全健康的减肥，需要搭配合理的饮食，适当的运动，一个月做到减轻20斤，算是比较困难的，但不是不可能实现，如果你一步步坚持下来，就有可能实现。
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