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高考前需要注意什么
1.加强复习：按时完成好学校安排的高考知识点，系统、有序、有计划地检验目前的复习情况，有针对性地加强复习。
2.科学睡眠：确保睡眠不少于7小时，注意保留早睡早起的习惯，睡前尽量不要做剧烈的体力活动，保持舒适的环境。
3.合理饮食：多食用新鲜蔬果和杂粮，少食用油腻的零食、含糖的饮料以及油炸的食物，要充分补充身体所需的营养元素。
4.充分休息：保留充足的休息部分，每天学习不要太晚熬夜，要注意放松，定期进行一些合理的体育锻炼来释放压力。
5.不要自暴自弃：高考早期仍存在补考机会，千万不要放弃，要保持良好的心态，勇敢地与挑战做斗争。
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