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高三如何克服厌学情绪高三学生厌学怎么办?
1. 冷静:第一步就是冷静下来,不要感到焦虑或者不安。只有在清醒的状态下,才能够更加客观的审视自己的学习状况,才能有效的扭转形势。
2. 重新安排学习计划:高三考试的压力很大,学生一定要合理安排自己的学习时间,端正态度,努力学习。
3. 向老师寻求帮助:开放学习氛围,主动参加学校组织的活动,在老师的指导下,重新建立自信心,从而提高学习兴趣,找到学习的新动力。
4. 充分休息:学生们要充分休息,做完作业以后,要给自己一个放松的时间,多去参加一些运动、和朋友一起出去玩,保持好心态,让自己的身心得到充分的休息。
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