高三防困小妙招 高三怎么防困

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高三防困最有效的方法高三防困小妙招

1、 注重身体健康：定时作息、充足休息，保持良好的营养摄入，积极参与体育锻炼；

2、 加强阅读能力：多拓展阅读范围，培养多渠道思路；

3、 提升自我管理能力：合理安排时间，争取学习质量和效率；

4、 加强与老师的沟通：让老师看到自己的努力，及时反馈状况，建立健康的师生关系；

5、 保持情绪的稳定：有效地调控情绪，即使困难也能自律、游刃有余；

6、 综合利用家长和学校资源：让家长帮助安排补习，丰富学习经历，增加阅历；

7、 平时及时复习：必要时多问自己问题，帮助记忆，坚持每天复习，即使不能获得改变，也可以巩固已有知识；

8、 回馈社会价值观：帮助他人，让自己更充实，有个有意义的人生；

9、 争取更多奖学金：回馈家庭，给自己一个责任，激励自己拼搏前行！