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大学生返校后应该注意什么问题

时间:2023/9/6 4:11:27 编辑:福途教育 标签:高考

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    大学生返校后应该注意什么问题

    大学生返校后应该注意什么

    1.做好防护:佩戴口罩,勤洗手,保持社交距离。

    2.合理安排作息:保持规律的作息,做到充足的睡眠和休息,帮助提高免疫力。

    3.坚持锻炼:保持体力,多参加户外锻炼,例如散步、骑行等。

    4.多食用新鲜蔬菜水果:多吃水果、蔬菜,少吃高糖、高脂类食品,保证每天膳食结构的丰富性和均衡性。

    5.积极学习:及时复习考试科目和自学课程,坚持进行有计划的学习。

    6.坚持新习惯:经常注意室内空气湿度及通风,尽量减少外出活动,减少和他人的接触,少熬夜。

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