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如何提高孩子的专注力注意力不集中要怎么办
1. 提高孩子的专注力
(1) 注意孩子的饮食规律。孩子的作息应该有建立制度，饮食应该定时定量，营养丰富。能够提供更多的蛋白质、碳水化合物，丰富多样的果蔬，以免营养不均衡而影响孩子的精神状态。
(2) 给孩子足够的睡眠时间。孩子的睡眠也关系到他的注意力思维的表现，如果睡眠不好，孩子的专注力和注意力也会随之减低。因此，给孩子足够的睡眠非常重要。
(3) 加强孩子的身体锻炼。孩子的身体锻炼可以改善液循环，提高神经导肌的抗压性能，有效抵抗压力，让孩子专注更容易。
(4) 培养孩子的组织能力。可以让孩子进行一些游戏，例如拼图游戏，找出游戏规则让孩子借此培养技巧性思维，学会组织任务。
(5) 设置正确的人生目标。鼓励孩子坚持，学会分解有一定量的任务，按程序完成它们，为他前进的道路提供自信。
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