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高考延期如何调整心态
高考延期会影响考生的心理,面对这样的情况,考生可以采取以下几点:
一、延期的原因要留意及时调整好心态。高考备考期间总是紧张的,考试延期未免会给考生和家长造成不少麻烦;但是,保持平和心态,可以给你更多认识和掌握考试知识的时间,而且这也是给你一次改变自己的机会。
二、把精力放到复习知识上。有考生可能受到这一延期的打击而失去动力,但千万不要这样,要把注意力放在复习知识上,往正确的方向去调整自己的心态。
三、要积极乐观。这也是心理健康的重要方面,乐观和宽容对考生来说,非常重要,不要失去信心,要不断正面向前,我相信,把精力放到自己都学科上,一定能取得预期目标。
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