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高考生考前要注意什么
1、 注意饮食:保证膳食营养均衡和充足,但不要暴饮暴食,以免影响考试状态。
2、 注意休息:保证休息充足,避免过度劳累,避免熬夜和早睡,保证充足的睡眠。
3、 注意体检:要及时到医院体检,及时侦测和有效治疗各种疾病,以免影响考试状态。
4、 理性心态:不要过度焦虑,中立正常心态面对考试,做好心理准备和调节。
5、 合理安排:要做到科学安排自己的复习时间,合理安排各学科复习重点和重点题型等,不要拖延。
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