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高中生上课如何防止走神
1. 保持警惕：尽量避免上课时间拥挤，杜绝外界干扰，多喝水，保持体质充沛，设置良好的心理状态，特别是在学习时专心致志。
2. 整理老师的内容：把老师的内容精简成干货性的梗概，做到抓重点、夯实基础，避免走题、记忆东西。
3. 督促自身：增强自制力，在课堂上严格要求自己，善于分析总结，灵活运用；尽快完成课堂作业，制定打卡，合理安排高效学习时间；找准掌握问题方法，绝不放过任何知识点，做小练习、复习提前想好思路。
4.合理多动：高中生在课堂上走神，往往是由于课堂太久一些，学生不容易保持持久的注意力，因此可以在开展学习和个人练习中加入适当的运动环节，使学生的学习事半功倍，使自己百倍振奋，也有助于防止走神的发生。
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