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高中生上课犯困有哪些清醒的妙招
1.把讲台前的座位和教室里的其他座位之间保持一点距离,能增加注意力集中的距离。
2.将一些清凉的水放在桌子上,一旦有困意,就可以把它喝了,可以醒脑袋恢复体力。
3.去见老师,他们可以帮你给课程的学习带来改变,让课程变得有趣,让你有更多的动力去学习。
4.亲自与同学们会面,他们可以帮你调动学习的兴趣,聊聊课程的问题,可以帮助你保持清醒。
5.加入各种活动,参与实践,这可以把自身从无聊的课堂中解脱出来,增强学习的积极性。
6.定期多吃些水果,谷物类食物等,来补充营养,养成健康的饮食习惯,提高生活质量。
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