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学生喝什么茶提神醒脑?提神醒脑的茶有哪些?
1.绿茶：绿茶中含有一种叫做“茶多酚”的物质，能有效降低液中的脂质含量，进而达到提神醒脑的功效。
2.柠檬茶:柠檬茶的主要成分是柠檬酸、维生素C等，有改善神经系统、促进新陈代谢的作用，有助于提神醒脑。
3.龙井茶：龙井茶中富含维生素、矿物质、氨基酸以及多种 抗氧化成分，有抗疲劳、提神醒脑的作用。
4.花草茶：花草茶中含有大量的芳香物质、维生素、矿物质和多种抗氧化成分，有助提神醒脑。
5.薄荷茶：薄荷茶中含有一种叫做“薄荷素”的物质，有利于改善神经系统功能，有助于提神醒脑。
6.苦荞茶：苦荞茶中富含维生素B族，具有舒缓紧张、放松心情、提神醒脑的作用。
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