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提高学习效率
1. 树立正确的学习态度。留有足够的心理余地,有序的安排自己的学习进度,在科学的学习方法指导下,把精力集中起来,掌握好学习思维方法,找出自身不足,形成良好的学习习惯,积极主动,完成学习任务。
2. 按照自己的能力安排顺序,先把掌握得比较容易的、自己已经比较熟悉的知识点学习,以便提高自己的信心和学习效率。
3. 合理安排好学习时间,学习过程中要安排好休息时间,定期休息,做一些放松身心的事情,以缓解学习压力,保持学习状态,提高学习效率。
4. 充足的睡眠时间。睡眠是学习效率最重要的因素,充足的睡眠有助于记忆和思考,是学习效率出色的关键。
5. 将学习内容用图形化表示出来,形象化的表达可以理解、记忆、概括的更快更好,提高学习效率。
6. 多动手多做实验,自觉探究学习内容,通过实践过程去发现和理解,可以形成自己的思维和判断能力,更有利于学习的过程。
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