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如何让孩子注意力集中提高孩子专注力的方法
1. 关注力训练：要使孩子养成一种集中注意力的习惯，就要给他们一种“注意力训练”。家长可以给孩子灵活安排合适的注意力训练，比如定时进行短暂的概念测试，测试孩子是否能够记住某一项特定的内容；鼓励他们给自己定下专注于某项任务的时间，从而持续地提高注意力；给孩子们一定的挑战，让他们在较紧张的环境下进行集中注意力的训练等。
2. 创造适宜的学习环境：创造一个舒适的学习氛围、改善学习条件，家长可以给孩子缩短学习的时间，不要超过一小时，同时也要避免孩子的学习过程中长时间的等待。
3. 加强情绪调节：家长要多多关爱孩子，引导孩子分清失去注意力的原因，采取合理的调节方法，如适当增加有趣的活动，增加和朋友一起玩耍的时间，放松情绪；并不断建立孩子自信，让他们对学习有信心，有自觉性地朝着目标前进。
4. 适当放松：增加休息时间，让孩子可以在别的事情上转移注意力，比如可以玩游戏、看书、做适当的体育运动、参加有趣的社会活动等等，以便放松自己。
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