高考最后100天逆袭事例

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高考最后100天逆袭计划表

一 、早晨

1．7:00起床，洗漱，做早操

2．7:30-8:15早餐，结合历史、地理、政治、语文冲刺分析题

3．8:15-9:00复习语文知识点

4．9:00- 9:45复习数学知识点

5．9:45-10:30复习英语知识点

二 、中午

1．12:00午餐

2．13:00-13:30在户外散步锻炼

3．13:30-14:00休息

三、下午

1．14:00-18:00复习做题，研究期末考试试题

2．18:00-19:00晚餐

3．19:00-20:00根据个人需要挑选学科进行复习

4．20:00-22:00复习完善，收看生活、文化类的电视节目

四、晚上

1．22:00安排睡眠时间，争取充足的休息

2．2：00晚安