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高考体检近视度数高怎么办
1、采取有效的室外活动：调整学生的学习活动时间，把学习时间安排紧凑，不宜过久，让孩子多锻炼肌体，参加一些户外活动，可使孩子的视觉疲劳降低，也更有利于缓解近视。
2、定期到专业配镜验光：为了确定近视度数，时常应到正规验光机构进行检查，这样不但可以及时发现近视变化，同时也可以更好的指导镜架的选择。
3、注重眼保健操：建议孩子每天锻炼眼部肌肉，加强眼保健操训练，如跳绳、拍手、眨眼等，对于放松眼睛也有一定的作用，有助于改善近视问题。
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