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孩子学习不好怎么办(帮孩子回归高效学习方法汇总)

时间:2022/7/22 17:59:55 编辑:fuyu 标签:创业挣钱

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    怎样才能进入高效学习状态

      要想进入高效率学习状态,不妨试试这15个诀窍方法汇总:

      1.要有明确的学习计划表

      拿到学校的课程表后,便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段。

      并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻炼或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习。

      最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点,为自己准备一个弥补时间。当然,能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

    孩子学习不好怎么办(帮孩子回归高效学习方法汇总)

      2.保证合理的睡眠时间

      有了合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。

      早上尽量不要过早起床,六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一整天精神会特别好。

      早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其他科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。

      晚上的学习安排要注意,将思维科(数、理、化)与识记科(语、英、史、地、生)岔开,睡前不要安排思维科练习和阅读,只适于阅读一些课外内容,这样容易入睡。

      如果上课常打瞌睡,说明时间安排上肯定存在问题,学习效率一定很低。

      如果出现这种情况,一定要重新调整自己的学习时间和休息时间,上课时能精神抖擞,便能最大限度吸收教师传授的内容。

      如果感觉一周学习很累,则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看电视或去看看电影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。

      这样做身心既可得到充分休息,又可观察外面的世界,接近大自然,从中汲取灵感,寻得一些文章素材,得到一些启迪,写出有有肉带有真情实感的文章。

      休息的时候最好不要有过长时间剧烈的活动,这容易造成此后两三天时间内身体过度疲劳,上课注意力也难以集中,极大地降低课堂吸收效率。

      3.学会放下架子向他人求教

      如果碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题,最好当天就向同学或老师求教,尽量不要拖到第二天。

      当一个人具备打破沙锅问到底的精神时,才可能比别人多懂得一些知识。

      4.力求化别人的知识为自己的知识

      平时做完一道题后,不妨问问其他同学,看他们有没有想出其他更加巧妙的解题思路、方法和技巧,有就尽量向他们求教。

      即使自己平时成绩比别人好,这时也应放下架子谦虚地向别人学习,毕竟每个人都有其长处。

      5.每天学会吸收一些课外知识

      每天力求抽一点时间看一两张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志。自己若没有订,可抽空到校学生阅览室看看。

      着重看别人怎样分析和评价一个问题,想一想别人从哪个方面入手分析和解决问题,主要思路和观点是什么,好在哪里、不足在哪里?

      经过一段时间的坚持评价训练便会发现,你分析问题和解决问题的能力,甚至逻辑思维能力和表达能力在不知不觉中得到提高,处理问题带有自己的见解和特色。

      看理科杂志时,看别人文章时偶尔可停下来思考一下别人是怎样巧用公式、定理、定律和图像去解决问题的。

      学习相应学科时,可找一些类似的题目试用一下,看能否行得通,行不通想一想问题出在哪里。

      若遇到文章看不明白处,可找时间向同学或教师求教。一旦方法使用熟了,别人的方法便会成为我们自己的方法。

      这样,解题时思路便会比别人开阔得多,思维也不易受到限制,答题心态会比别人好得多。



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