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如何在一年之内快速提高成绩?高三成绩拔高必备方法
一、科学规划学习
1. 重视知识和能力项目的强化训练,知识分块复习,不宜一次性竭力把所有知识点把握;
2. 把握学习的正确姿势,发展个性化的学习技巧,有计划地完成课堂学习;
3. 合理分配作业的执行时间,安排合理的复习计划;
二、调整心态
1. 自觉把学习置于社会活动之前,克服怠惰、懒散,以弥补过去没用好的时光;
2. 在学习中力行自律,坚持不断,努力提高学习效率;
3. 对学习过程一切有所期待,着力于克服盲目的恐惧心理;
三、充足的睡眠
1. 按时睡觉,每天睡眠不少于8小时,确保正常的睡眠;
2. 休息时放松身心,做一些放松的运动或看一些有趣的书籍;
四、定期参加补习班
1. 选择正规的补习机构,聘请资深教师,学习知识和注意一些细节;
2. 充分利用补习时间,掌握知识,并在每一次补习班后留有多余的时间复习;
3. 力求实现学习的连贯性和深度,把复习与新学习相结合,不断推进自身的学习进程;
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