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高三熬夜复习吃什么比较好
一般来说，熬夜复习最好不要吃夜宵，要吃好的饮食习惯，如：
1、乌鸡瘦肉汤：瘦肉汤中含有较多的大豆淀粉，有补脑、滋阴的作用。
2、聪明豆浆：豆浆能补活，生津润燥，对于学生勤奋读书，视力受损容易头晕眼花的人群，有一定的养颜美容的作用。
3、芝麻糊：有助于增强记忆力，提高脑力疲劳。
4、芝士汉堡：适量食用，能补充人体所需的热量，可以恢复疲劳后的活力。
5、海带汤：海带中含有丰富的膳食纤维，有利于消化，而且还可以改善头发和皮肤状况。
6、甜豆泥：非常适合作为夜宵进行补充，有助于改善腰部和膝部的疲劳状态。
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