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高三学生如何让自己静下心来学习
1. 充分休息。上高中时很多学生都忙于考试复习，很容易把自己累坏。为了确保学习的质量，高三学生需要休息时间来更好地应对考试。
2. 调节自己的心态。在学习过程中，不管是做题还是分析问题，都要懂得保持冷静，避免被焦虑和恐惧所影响。
3. 进行短期规划。考中看到各种难题时，需要克服内心的焦虑，首先制定一个最优方案，决定自己做哪些题。
4. 坚持原先的学习习惯。每个人都有不同的学习习惯，即使认真复习，也要坚持原先的学习习惯，尽量做到规律的作息。
5. 平衡身体和精神。在学习过程中，重要的是要充分休息，保持体力，平衡身体和精神，使自己更有效率。
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