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高中生克服上课走神的小技巧
1.了解自己：学会静心观察自己，思考为什么会上课走神，然后想办法对症下药；
2.专心听讲：上课的时候要集中注意力，头脑中只有老师的讲解，切忌旁敲侧击；
3.多动脑：在听老师讲述的内容中思考，总结，反思，加巩固内容；
4.做家庭作业：课后不要急着冷静，一些内容记混了，立马把课本翻出来，把未记清楚的知识复习一下；
5.物理锻炼：课间时间合理利用，多多进行有益的体育活动，增加能量，发挥更好的作用；
6.及时调节：及时检查自己的状态，及时换个意识状态，调节自己的情绪，决不让自己走神。
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