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七岁儿童专注力如何训练
1、让儿童始终把一件事情做下去,按照分钟计时,从最低的5分钟开始,让儿童养成坚持的习惯,当他完成一个任务时,应该及时给予表扬。
2、要熟悉儿童的学习情况,有针对性地给予学习任务,孩子做完一项任务,及时给予表扬和鼓励,可以给予他有助于他集中精力的小礼物。
3、可以让孩子参加一些体育项目,逐渐培养他具有锻炼身体意志力的好习惯,也可以选择一些技能类训练项目,让他锻炼做事的准确度和耐心程度。
4、家长可以适当的对抗,当孩子说出不能做某事的时候,家长可以鼓励他,一步步提高挑战的难度,让孩子熟悉自己的能力,培养出更强的专注力。
5、家长也可以给孩子一些只能在特定时间完成的任务,让孩子在有限的时间内,让他把注意力集中到某件事上,以培养孩子的自制力、专注力。
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