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高三学生压力大怎么办
一、建立合理计划
高三学生要处理压力，首先应建立一个合理的学习计划，以此分解学习活动，规划每天学习时间，有效地节省学习时间，同时把计划和实际行动相结合，从细节入手，严格遵守，并给予充足的情感支持，用面子的性格激发自己，加强科学的学习方式，以有效的学习管理学习进度，把有限的时间安排到刻苦训练上，以此达到减轻高三学生学业压力并达到学习目标。
二、学会管理自己
学会管理自己也是减轻高三学生学习压力的重要措施。一般来说，处理压力的最小投入就是管理自己的时间，分解压力的最佳法宝就是时间管理。以恰当的心态避免压力滋生，微笑未来，时刻自信自强，怀揣正确信念，给自己的思想腾挪空间，品质精进，勇挑担当，透过恰当的时间安排，有效地减轻学习压力，制定合理计划，有计划地调整自己的状态，使自己超越自己，追求自己理想中的学习。
三、学习技巧
有效学习技巧也可以帮助解除学习压力。如拓展性阅读，灵活运用推理及判断技巧，针对性复习，而不是任意重复应用。此外，高三学生还可以通过群组学习、交换思想，让自己突破思维定式，同时也可以使自己更好地理解学习内容，并形成良好的思维方式，帮助自己把压力减轻下来，从而提高学习效率。
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