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注意劳逸结合
要做好劳逸结合的话，建议采取以下几点做法：
1. 合理安排学习、工作、休息时间，确保劳逸得当。制定学习计划，有目的有节奏地学习；安排定期休息和娱乐时间，保持体力充沛，提升学习效率。
2. 在学习或工作时努力维持高效，不要浪费太多时间然后因为时间不够又失去耐心和热情，必要时可以运用多锻炼、加强体质，增强体能及应付学习或工作能力。
3. 特别强调休息，保证有充裕的睡眠和精力，适当的休息不仅能消除疲劳，也可以更好地保护身体、充实心灵，休息可以帮助人放松，改善心情，使工作效率和学习效果更好。
4. 及时正视工作或学习中遇到的困难，克服无助，采取必要措施，重新推进学习或工作，及时改变状态，保持积极乐观，持续地致力于学习或工作的目的和任务，走好劳逸结合的把关，才能收获成功。
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