出国留学归来被排挤怎么处理(有哪些学校清退了留学生)

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出国留学归来被排挤怎么处理

面对出国留学归来后被排挤情况，可以采取以下策略来应对：

1. 自我关怀：正视自己心理需求，通过画画、写日记、冥想或锻炼等方式缓解心理压力，确保有充足休息时间。

2. 坚持价值观：识别自己所在群体优势，保持对自己价值观信心，避免外界负面信息影响。

3. 建立社区支持小组：寻找社区中华人和留学群体，建立心理支持小组，互相帮助和支持。

4. 有哪些学校清退了留学生

   1、近年来，中国一些高校开始对留学生进行严格管理，清退了一些不符合学校规定或学业要求留学生。

   2、我们机构武汉大学清退了92名留学生，原因包括无心学习、成绩跟不上、未按时缴费和违反校规校纪。

   3、西安交通大学取消了留学生费用补贴。

   4、清华大学、复旦大学和中国人民大学也因学业不达标或违纪清退了留学生。

   5、这些举措反映了中国高校在留学生管理上变化，强调培养质量，实现趋同化管理。

   6、教育部等部门出台规定，强化了对留学生招生录取、培养质量和管理要求，以提高教育国际化水平。

   积极沟通：主动与他人沟通，表达自己观点和感受，寻求理解和支持。

5. 寻求专业帮助：如果情况严重，可以寻求心理咨询师或专业人士帮助，以更健康方式应对排挤。