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情商太低的男人的表现如何提高自己的情商?
1. 建立自信:改善自身非言语沟通技巧是提高情商关键,要学会调整情绪,改善自信心,建立正确的自我观念。
2. 学会倾听:倾听别人的观点,敞开心胸、发现问题、 用思维构建解决方案,这些都是提高情商的必备技能。
3. 主动表达:适当、正确、 清晰地表达自己的情绪、想法和观点,让沟通变得更富有成果,而不是陷入攻击、贬低对方的行为中。
4. 练习学习:情商不是一蹴可及的,要多练习多学习,在不断地跟不同的人沟通中改正错误,积累经验,不断改善沟通技巧。
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