如何戒除高中学生手机瘾

本文解答了关于《戒掉高中生“手机瘾”的方法二》相关内容，同时关于1、如何戒除高中学生手机瘾,2、怎么高中生戒掉手机上瘾,3、高中生怎么戒手机瘾最有效,4、高中生怎么戒掉手机依赖症,5、高中生如何戒掉手机游戏,的相关问答本篇文章福途教育网小编也整理了进来，希望对您有帮助。

戒掉高中生“手机瘾”的方法二

2．制定明确的使用时限和规则

高中生都有自己的课业计划和学习目标，因此父母朋友应建立一个明确规定，即高中生使用手机的时间应控制在合理的范围之内，具体而言，可以将每天手机使用时间定为晚上10:00以后。另外，制定明确的规则，手机在上课及考试期间，应关掉或离开，不得使用。如此设置既能有效保障高中生正常学习及学业进步，又能养成良好的手机使用习惯。