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开学后的注意事项
1. 多加休息:开学之后,学习压力相对要大一些,最重要的还是保护好自己的眼睛和大脑,多多休息,不要熬夜,多去大自然的景观,放松身心。
2. 平衡饮食:开学以后,少吃零食食品,多吃新鲜蔬菜水果,保证每天摄入充足的营养,同时注意结实体力,锻炼身体健康 。
3. 调整节奏:学业节奏比以前要紧凑,要学会认真安排自己的时间,合理安排作业、练习、学习的时间,做到按时完成任务。
4. 自觉抗疫:做好日常防疫,勤洗手、勤通风、勤消毒,加强体育锻炼,增强体质,保持生活规律,保护好自身健康。
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