高考注意事项和技巧

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高考注意事项

一、学习方法要合理

1、把时间安排好。备考期间以学习为主，多补习巩固，避免在前期花费太多的时间追剧或参加无关的活动，要善于利用每一刻时间，充分利用各种备考资源，适时释放精神压力，以避免情绪低落耽误复习计划。

2、充分对自己的优势和劣势了解。根据自己兴趣爱好，基本功所在等因素做出合理的安排，将自己得力的科目放在一个重要的位置，不再重复复习，节省合理的学习时间，减少自己的劳动力。

3、认真理解知识点。认真理解好知识，归纳整理，而不是死记硬背。按照自己的需求，好好记住重要的知识点。

二、及时注意身体

　　1、学习时尽量保证充足的睡眠，每天10小时以上的睡眠可以提高学习效果。

　　2、丰富营养的饮食可以给身体提供充足的能量。

　　3、多参加有益的体育锻炼，有助于缓解精神压力。

　　4、不要熬夜，有规律的活动有利于身心健康。

三、积极参加模拟考试

1、模拟考试可以检验自己的学习效果和状态，并发现自己的不足之处，及时改正不足，从而提高自身的备考水平。

2、及时反思考试结果，有针对性的复习不宜的知识，使记忆更加深刻。

3、可以通过模考锻炼考试技能，清晰理解考试的模式，预测分析考试的题型，并有针对性的复习，提高应试水平。