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油炸串串调料热量多少卡
油炸串串是一种受欢迎小吃,通常与香辣调料搭配食用。根据提供信息,美食帝国油炸串串调料香辣味热量大约为367大卡每100克。不同食材炸串热量也有所不同,例如炸羊肉串每100克约含有217大卡,而炸鸡肉串则为163大卡。这些热量高低取决于食材种类和烹饪方式。在减肥期间,油炸串串属于高油脂、高热量食物,一般不建议食用。如果需要控制热量摄入,可以选择低热量食材,如魔芋制品、海带、鸭等,这些食材热量相对较低。以下是一些常见炸串热量参考(每串):
各种炸串的热量
1、炸串是夜市小吃中非常受欢迎一种食物,但不同种类炸串热量异较大。
2、我们机构炸玉米串每串大约10大卡,而巴掌大鸡排一串则高达195大卡。
3、蔬菜类炸串如茄子每串大约100大卡,豆皮香菜每串约50大卡,包菜每串约40大卡。
4、肉类炸串如骨肉相连每串约65大卡,面筋每串约75大卡,油豆腐每串约110大卡,鱿鱼每串约60大卡。
5、需要注意是,这些热量数据是根据去签去骨净重测算。
6、选择炸串时,可以根据个人热量需求和健康目标来决定食用种类和数量。
7、适量食用并注意总体饮食平衡,可以享受美食同时保持健康。
食材 |
热量(大卡) |
魔芋结 |
1 |
素毛肚 |
2 |
牛肚 |
3 |
鸭 |
4 |
海带结 |
5 |
牛肉(腌制) |
6 |
上述热量值是估算值,实际热量可能会因烹饪方法和食材分量不同而有所变化。
总结:以上是编辑:【淘众福芯阅】整理及AI智能原创关于《油炸串串调料热量多少卡(各种炸串的热量)
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