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备考注会如何提高自制力现在很多考生在参加考试的时候经常觉得自己的自制力很,想要提高自制力,可以考虑以下几点:
一、制定计划
考生可以根据时间,把学习计划列出来,这样可以给自己一个学习方向和思路,划分好每天的学习时间,少加紧,多安排放松活动,以便调节自己的行为和情绪,让自己保持愉悦的学习状态。
二、树立自信心
考生应该在考前有信心,相信自己能够完成考试,应培养向前看的强烈激情,永远认为自己能够完成考试,通过不断的积极思维,在考前让自己有足够的活力来面对考试。
三、勤利用时间
考生应该理解考试的重要性,每一分钟乃至每一秒都宝贵,及时利用好每一分钟,抓紧考试的每一个机遇,不能因个人的原因而浪费掉宝贵的考试时间。
四、改进作息时间
考生要使自己在考前有足够的充足睡眠,在复习的时候也要注意时间和饮食,令自己精力充沛,不断提高自己的自制力,并及时进行定期休息,使自己保持一个良好的学习状态。
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