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高考考场考生心态调整：
1、调整自己的心态：高考虽然重要，但只是每个人成长的一个重要节点，考试作为学习过程中的一环，心态要调整到平和积极的状态，考试前如果感觉有点压力，不要紧，将之转化为激发自己积极参与考试的动力。
2、联系家人：要保持积极的心态，考生需要及时联系亲朋好友，和家人或朋友分享自己的进度、感受和学习情况，也可以听取家人的一些安慰和希望，获得及时的鼓励和支持；
3、保持良好的作息时间：考生在备考复习期间要按时休息，维持自己的作息时间，早睡早起，合理安排学习和休息，避免过度劳累而导致焦虑和紧张。
4、及时了解高考实况：帮助大家强化考前准备，可以及时了解考试大纲、真题、新闻资讯等。
5、发挥主动性：在参加考试的过程中，考生很容易陷入懵懂和迷茫，这时候要发挥自己的主观能动性，不要惧去尝试和挑战，不要有气馁而及时取得成功。
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